貧血， 是女人很容易碰到的問題， ✴️在月經來臨的情況之下， 如果飲食稍微沒有注意， 很容易併發貧血...

國人普遍攝取膳食纖維不足， 今天介紹非常簡單的蔬食一鍋料理， 👍蔬食豆腐燒。 ✍️裡頭的食材有紅...

我們骨頭之間連接的是關節， 關節的靈活， 加上肌肉的強健， 對我們每天的活動影響非常大。 ❗️關節...

我喜歡阿妹這首歌， 海， 他的氣味、 聲音、 顏色、 搖曳光影， 幻化出無數的故事。 每個人， 心...

❤️馬來西亞的好朋友， 您的明信片我收到了， 您說長期在我這裡吸收到醫學常識， 很感謝我， 也從我的...

門診治療患者當中， 每次看到罹患腫瘤或者是罹患罕見疾病的小朋友， 被焦急的父母親帶來詢問有關調理的...

有糖尿病的朋友一定要看， 糖尿病前期的朋友也應該看， 沒有糖尿病的朋友可以看看， 家裡親戚有糖尿病的...

真的愛喝飲料的話，糖要怎麼控制呢？ 當然， ✍️我建議大家少喝飲料， 多喝溫開水， 不過現在人可能...

他反覆長出的大腸息肉， 後來消失不見了。 ✴️一位將近50歲的男士， 因為過去在每年的健檢當中， ...

每天早上都以喝豆漿加上黑芝麻加上卵磷脂粉為主， 今天換個口味， 將友人送的百香果切開取出果肉， 放...